🎧 Audio-Meditationen & Klangräume für deine Praxis
Dein Atem. Dein Klang. Dein Moment der Stille.
Auf dieser Seite findest du eine Auswahl an geführten Meditationen, Klanglandschaften und Atemräumen – inspiriert von der Praxis des tantrischen Yoga. Ob du Stille suchst, Energie aufbauen möchtest oder dich einfach durch sanfte Klänge tragen lässt – hier beginnt dein innerer Weg.
Wähle, was dich ruft. Lausche. Und sei ganz bei dir.
💓 Gefühl & Herz
Für Selbstmitgefühl, emotionale Balance und liebevolle Präsenz.
Zur Metta-Meditation🔥 Energie & Vitalität
Für Aktivierung, Wärme und Wachheit – aus deiner Mitte heraus.
Zur Energie-Meditation🌈 Visualisierung & Imagination
Für innere Bilder, Ruheorte und tiefe Entspannung.
Zur Lichtmeditation🚶♀️ Bewegung & Körper
Für geerdete Präsenz, achtsame Bewegung und Verbindung zum Körper.
Zur Bewegungsmeditation ✨ Du bist dir noch unsicher, was zu dir passt?
👉 Mach jetzt das Meditationsquiz und finde heraus, welcher Stil dich unterstützt – mit persönlicher Audio-Empfehlung.