Tantrik Yoga – Der Puls des Jetzt
Tantrik Yoga als Raum für dein wirkliches Erleben.
Ganzheitlicher Ansatz
Traditionelle und moderne Praktiken verbinden sich zu einem erfahrbaren Pfad der Lebendigkeit.
Personalisierte Praxis
Individuelle Begleitung für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene – durch Bewegung, Erkenntnis und verkörpertes Gewahrsein.
Verkörperte Tiefe
Embodiment, Bewusstheit und gelebte Verbundenheit – eine Tiefe, die sich nicht erklären muss, sondern erfahren werden will.
Wenn du spürst, statt nur zu denken,
beginnt echte Veränderung.
Tantrik Yoga ist kein System, sondern Beziehung.
Ein Resonanzraum, in dem dein Körper zu wissen beginnt, was dein Kopf nicht greifen kann.
Der Resonanzraum braucht nicht viele Worte sondern die richtigen. Du findest sie auf den Resonanzseiten des Blogs.
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Sucht du nach Definitionen findest du diese im Glossarbereich
Was ist Spanda?
Spanda ist kein Konzept – sondern ein Puls, der dich durchdringt.
Ein Vibrieren, das allem Leben innewohnt und dich mit dem Jetzt verbindet.
Tantrik Yoga im Alltag
Kein Leistungsziel, keine Pose – nur dein lebendiger Moment. Tantrik Yoga lädt dich ein, Präsenz zu leben, nicht zu erreichen.
Der Körper als Tor zur Stille
Der Weg nach innen ist nicht mental – er ist verkörpert.
Im Atem. In der Berührung. In deiner Bereitschaft, nichts zu machen.
Die Revolution der Intimität
Kein Marsch, kein Ziel. Nur ein leiser Umbruch – wenn der Körper kein Hindernis mehr ist, sondern Tor zur Erfahrung.
In einer Welt, die trennt, beginnt Tantrik Yoga dort, wo du wieder ganz wirst: im Spüren.
„Wenn der Körper kein Hindernis mehr ist, sondern Tempel, Tor und Gottheit zugleich –
dann beginnt jene Revolution, die nicht auf Straßen geführt wird, sondern in jedem Atemzug.“
Zwei Minuten Gewahrsein
Diese kurze Meditation ist wie ein Fenster zur Gegenwart. Schließe die Augen, lausche – und komm bei dir an.
Verstehst du die Sprache des tantrischen Yoga?
Manche Begriffe wollen nicht verstanden – sondern erfahren werden.
Entdecke, was Spanda, Śakti oder Vimarśa bedeuten – und wie sie in dir lebendig werden.
Was meine Kund:innen sagen
Meine Rückenschmerzen sind seit unserer Stunde gestern wie weggepustet! 1000 Dank und ganz herzliche Grüße
– anonym
Durch die Stunden bei Eric habe ich eine erstaunliche Verbesserung meiner Schulterbeweglichkeit festgestellt. Ich bin ihm dafür unglaublich dankbar.
– Stephan, Angestellter
Ich hätte nie gedacht, dass so viel innere Ruhe durch achtsame Bewegung möglich ist. Die Stunden mit Eric sind für mich wie ein Reset – für Körper und Geist.
– Laura, Pädagogin
Seit ich regelmäßig bei Eric praktiziere, hat sich mein Umgang mit Stress grundlegend verändert. Ich bin präsenter, gelassener – und mein Körper fühlt sich endlich wieder bewohnt an
– Nina, IT-Consultant