Spiritualität ohne Dogma
Dogmen können auf dem spirituellen Weg hinderlich sein. Sie fördern unkritisches Denken, Intoleranz und Stagnation.
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Tag 6 Körperbewusstsein – Bodyscan
Mikromeditations Challenge – Tag 6 Willkommen zum sechsten Tag unserer 15-Tage Mikromeditations-Challenge! Es ist fantastisch, dich auf diesem Weg zur Vertiefung deines Körperbewusstseins und zur Förderung der Harmonie zwischen Körper und Geist zu begleiten. Heute starten wir in den Block zum Körperbewusstsein mit einer Praxis, die grundlegend, doch ungemein kraftvoll ist: der Bodyscan-Meditation. Die Praxis
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Tag 7 Körperbewusstsein – Dehnung und Bewegung
Mikromeditations Challenge – Tag 7 Willkommen zum siebten Tag unserer 15-Tage Mikromeditations-Challenge! Es ist beeindruckend zu beobachten, wie du dich auf dieser Reise der Selbstentdeckung und des Wachstums weiterentwickelst. Heute konzentrieren wir uns auf eine Praxis, die uns erlaubt, durch sanfte Bewegungen und bewusstes Atmen eine tiefere Verbindung zu unserem Körper herzustellen: Sanfte Dehnung und
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Tag 5 Achtsamkeitspraxis – Achtsames Hören
Tag 5 der Mikromeditations-Challenge: Entdecke die Magie im Alltäglichen durch achtsames Hören. Teile deine Erfahrungen! #Achtsamkeit
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Tag 4 Achtsamkeitspraxis – Achtsames Essen
Tag 4 der Mikromeditations-Challenge: Entdecke die Magie im Alltäglichen durch achtsames Essen. Teile deine Erfahrungen! #Achtsamkeit
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Tag 3 Achtsamkeitspraxis – Achtsames Atmen
Tag 3 der Mikromeditations-Challenge: Entdecke die Magie im Alltäglichen durch achtsames Atmen. Teile deine Erfahrungen! #Achtsamkeit
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Tag 2 Achtsamkeitspraxis – Achtsames Gehen
Mikromeditations Challenge – Tag 2 Willkommen zurück zum zweiten Tag unserer 15-Tage Mikromeditations-Challenge! Es freut mich sehr, dass du weiterhin mit uns auf diesem Weg zu größerer Achtsamkeit und innerem Frieden bist. Heute widmen wir uns einer Praxis, die so alltäglich wie transformativ ist: dem achtsamen Gehen. Die Praxis des Achtsamen Gehens Achtsames Gehen ist
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Adyashanti und Tantrik Yoga: Pfade zur spirituellen Befreiung
Entdecke die Verbindung zwischen Adyashantis zeitgenössischen Lehren und den alten Praktiken des Tantrik Yoga. Eine spirituelle Reise zur wahren Befreiung.
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Tag 1 Achtsamkeitspraxis – Achtsame Beobachtung
Tag 1 der Mikromeditations-Challenge: Entdecke die Magie im Alltäglichen durch achtsame Beobachtung. Teile deine Erfahrungen! #Achtsamkeit
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Tantrik Yoga – Die ultimative Antwort auf Stress!
Tantrik Yoga ist mehr als nur eine Praxis – es ist eine Einladung, das Leben in all seinen Facetten zu umarmen. Durch Embodiment lernen wir, spirituelle Einsichten körperlich zu erfahren und im Alltag zu leben. Diese ganzheitliche Herangehensweise verbindet Körper, Geist und Bewusstsein und hilft uns, präsenter und authentischer zu sein. Erfahre, wie Tantrik Yoga dir helfen kann, jeden Moment zu schätzen und tiefere Verbundenheit zu finden.
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