Definition Śakti ist die schöpferische Energie des Bewusstseins – die Kraft, die alles bewegt und durchdringt. Praxisimpuls Spüre die Kraft hinter jedem Atemzug – nicht als Wille, sondern als vibrierende Möglichkeit. Vertiefung In der tantrischen Philosophie ist Śakti untrennbar mit Śiva verbunden – Energie und Stille als Einheit. Alles ist Bewegung. Alles ist Śakti.

Definition Gewahrsein ist die stille Offenheit, in der alle Erfahrung auftaucht. Praxisimpuls Lege deine Aufmerksamkeit auf das, was ohne Bewertung da ist – das bist du. Vertiefung Im tantrischen Kontext verweist Gewahrsein auf nicht-duale Präsenz. Kein Ziel. Nur Weite.

Definition Spanda ist die pulsierende Vibration des Bewusstseins – zwischen Bewegung und Stille. Praxisimpuls Spüre die kleinste Regung zwischen Ein- und Ausatmen. Dort beginnt Spanda. Vertiefung Im nondualen Shaivismus beschreibt Spanda die kreative Dynamik des Selbst. Zwischen zwei Atemzügen – ein Erzittern.