🎧 Audio-Übungen zum eBook „Der Puls des Jetzt“
Höre. Spüre. Vertiefe.
Diese Seite enthält alle geführten Audio-Impulse aus dem eBook – übersichtlich sortiert nach Kapiteln und ergänzt durch Bonusmaterial. Ideal für deine stille Pause, deine Übergangszeit oder dein tägliches Innehalten.
Kapitel 1 – Dein Atem, dein Riss
Zur Audio-ÜbungKapitel 2 – Ruhe, die nicht beruhigt
Zur Audio-ÜbungKapitel 3 – Ein Körper, den du nicht erklärst
Zur Audio-ÜbungKapitel 4 – Gefühle ohne Namen
Zur Audio-ÜbungKapitel 5 – Der Moment davor
Zur Audio-ÜbungKapitel 6 – Ein Gespräch, das du nicht führst
Zur Audio-ÜbungKapitel 7 – Ein Plan, der nicht plant
Zur Audio-Übung🔓 Bonus-Audios
Spanda – der Puls zwischen den Gedanken
Zur Bonus-AudioVier Atemfrequenzen – Wellen des Seins
Zur Bonus-Audio
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