Das Nachspüren nach einer Āsana, die kurze Pause vor dem nächsten Atemzug, der Moment des Übergangs zwischen Bewegung und Stille – das nonduale Shaiva-Tantra hat dafür eine präzise Sprache. Und es behandelt diese Momente nicht als Zwischenstadien auf dem Weg zu etwas anderem. Sie sind der Punkt selbst.

Viele Yoga-Traditionen behandeln den Körper als etwas, das diszipliniert oder überwunden werden soll. Das nonduale Shaiva-Tantra geht anders vor: Der Leib ist der Ort, an dem Gewahrsein sich zeigt. Was im Körper geschieht, ist keine Ablenkung. Es ist Praxis.

Verkörperung im Tantra →

Meditation im Tantrik Yoga – Praxis als Haltung, nicht als Technik

Kuṇḍalinī: Unverstanden und allgegenwärtig – ein Begriff, der im Yoga-Kontext häufig auftaucht, aber selten präzise behandelt wird

Was ist Tantrik Yoga? – Einordnung für alle, die einen konzeptuellen Überblick suchen