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Abhinavagupta

Abhinavagupta: Eine Reise in die Tiefe des Bewusstseins

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Im vibrierenden Herz unserer Daseins, offenbart sich uns keine abstrakte Gottheit, sondern der zentrale Punkt unserer eigenen Existenz, der sich durch eine rhythmische Schwingung (Spanda) zu erkennen gibt. Abhinavagupta lädt uns ein, nicht von der Welt abzuschwören, sondern uns dem leuchtenden Tanz des Göttlichen zu öffnen.   Die drei wichtigsten Themen der Lehren des Abhinavgupta: Abhinavagupta […]

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Tag 6 Körperbewusstsein – Bodyscan

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Mikromeditations Challenge – Tag 6 Willkommen zum sechsten Tag unserer 15-Tage Mikromeditations-Challenge! Es ist fantastisch, dich auf diesem Weg zur Vertiefung deines Körperbewusstseins und zur Förderung der Harmonie zwischen Körper und Geist zu begleiten. Heute starten wir in den Block zum Körperbewusstsein mit einer Praxis, die grundlegend, doch ungemein kraftvoll ist: der Bodyscan-Meditation. Die Praxis

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