Definition Spanda ist die pulsierende Vibration des Bewusstseins – zwischen Bewegung und Stille. Praxisimpuls Spüre die kleinste Regung zwischen Ein- und Ausatmen. Dort beginnt Spanda. Vertiefung Im nondualen Shaivismus beschreibt Spanda die kreative Dynamik des Selbst. Zwischen zwei Atemzügen – ein Erzittern.
Definition Gewahrsein ist die stille Offenheit, in der alle Erfahrung auftaucht. Praxisimpuls Lege deine Aufmerksamkeit auf das, was ohne Bewertung da ist – das bist du. Vertiefung Im tantrischen Kontext verweist Gewahrsein auf nicht-duale Präsenz. Kein Ziel. Nur Weite.
Definition Śakti ist die schöpferische Energie des Bewusstseins – die Kraft, die alles bewegt und durchdringt. Praxisimpuls Spüre die Kraft hinter jedem Atemzug – nicht als Wille, sondern als vibrierende Möglichkeit. Vertiefung In der tantrischen Philosophie ist Śakti untrennbar mit Śiva verbunden – Energie und Stille als Einheit. Alles ist Bewegung. Alles ist Śakti.
